منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - { مميز } ايش عاملين على الغدا....... الغدا على مين اليوم@-@
عرض مشاركة واحدة
قديم 02-10-2013, 11:03 PM
  #5
ام محمد
كبار شخصيلت المنتدى
 الصورة الرمزية ام محمد
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 2,100
ام محمد غير متصل  
رد : { مميز } ايش عاملين على الغدا....... الغدا على مين اليوم@-@

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوك11 مشاهدة المشاركة
لو تكرمتي ام محمد ، ابي طريقة السمك في الفرن
من عيوني حبيبتي ‏

‏ سويت مقدار ثلاث سمكات متوسطة الحجم كامله غير مقطعه ‏
التتبيله ثوم مفروم ‏6‏ فص
فلفل اسود ‏،‏ ليمون ‏،‏ كزبره ناشفه ‏،‏ قرفه ‏،‏ ملح ‏،‏ كمون ‏


بطاطس ‏،‏ بصل ‏،‏ طماطم ‏،‏ فلفل حار ( مقطع شرائح )‏

تتبلي السمك ،‏ تحضري الصينيه ونرص فيها كل من شرائح البطاطس والفلفل والبصل والطماطم

تخلطي طماطم مع ملح وبهارات توزعي الخليط على الصينيه ‏
تغطي الصينيه بقصدير وتدخليها الفرن ‏،‏ اخذت معي ساعه على درجه حراره ‏200
قبل ما تخلص المده طلعي القصدير عشان يحمر الوجه

وعليكم بالعافيه ‏

يارب يكون الشرح واضح
__________________




سبحان الله وبحمده ♥
سبحان الله العظيم ♡
♥♡♥♡♥

رد مع اقتباس