رد : الإستعدادات على قدم وساق لآداء الركن الخامس
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح المساء
حبيبتي ساندرا تذكرت شغلة مهمة
قرأتها من طبيبة تغذية أتابعها
تقول شيلوا معاكم أكياس صغيرة ترتبيها في البيت فيها سناك خفيف
مثلا لوز جوز فستق تين مجفف أو مشمش مجفف وهذا التمر الناشف وهذي الأشياء الخفيفة
عشان تعطيك طاقة وفي حال حسيتي بالجوع وكان محل الأكل مرة بعيد
وخذي قارورة ماي بعد
موفقة
|
تسلمي ياروح
جهزت الاسهل وهو معمول بالتمر راح آخذ علبة كآحتياط لو ماعجبني الأكل لأنو مو اي شي يعجبني اعرف نفسي او لو حسيت بالجوع زي ماقلتي
تسلمي روح
__________________
أحملُ قلبا بريئاً ك فتاة الرّيف حين تفرح بِحلوى القطنِ الورديّه..
.fg