منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

20-10-2013, 05:52 PM

#188

أوراق ملونة

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Aug 2011

المشاركات: 1,471

رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

مسايااا يا رشيــــقات ..

دودي حبيبتي طمنيني على صحة بناتك ؟
كيف صاروا إن شاء الله أحسن ..
ربي يعافيهم ويبعد عنهم كل شر .. ألحين الفترة تغيير
جو وأغلب الأطفال زكام وحمى

اليوم أنا شاطرة ..
أخذت قيلولة الظهر .. ومن قعدت
رحت للآلة ومشيت كيلو .. وعملت بعدها تمارين
البطن .. والحمدلله حاليا أحس بنشاط ..

العادة من أقعد من النوم مالي بارض .. وحاليا آكل
زبادي مدري سمعت هالمعلومة صحيحة أم لا ..
إنه الروب (الزبادي ) فيه نسبة كالسيوم أكثر من الحليب
اشرايكم بهذا الكلام ..؟؟
لأني حاليا أحاول أزيد نسبة الكالسيوم معي إن شاء الله .. تنفيذا
لنصايح الغالية ندى فموضوع الأخت شيهانة ..

__________________