منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة

21-10-2013, 02:28 PM

أوراق ملونة

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Aug 2011

المشاركات: 1,471

رد : كيف أخفف من الكرش

ماشاء الله عليك بشرى معلومات وافية ومفيدة
أنا عندي بوسط البطن متجمعة مثل الدهون عليه
أقرب للحوض من الصدر ..
هذا ما طلع معي إلا بعد ما سويت عملية طولية بمنطقة البطن ..
ممكن تفيديني بالتمارين اللي تنفع معي ..

__________________