رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى_1406
سر انا لو اتبع نظامك بنقص باسبوع ثنين كيلو ماشاء الله الله يحرسك
انت تبي تمتني بس احسك تقسي على نفسك بالرياضه
|
أهلاً بالحبيبة ندى ..
لاأقسى على نفسي : (
بس أحب الرياضة جداً وخاصة لما تكون نفسيتي سيئة أزود بسرعة شديدة ..وأكلي هكذا قليل ..أحاول أعدله يوم واثنين وبعدها ماأكل : ( حتى الحلى هذه الأيام ماأكل مالي رغبة بأي شيء !!
أنا أهم شيء أشرب عصيرات التي أحبها ..
عاقبكِ رياضة لمدة ساعتين ...!
قاسية أنا
: (