حياك الله أختي الفاضلة

باختصار اصرفي بصرك وتفكيرك
كل ما خطر لك الأمر اصرفي تفكيرك في أمر آخر
ولا تقرأي ولا تنظري لصورة او او اي شيء على الاقل حتى تهدأ نفسك
وضعك المني وجاب لي الصداع يا غاليتي
لكن افعلي ما ذكرت وذكروه الاعضاء
وياريت تجعلي لك ورد محدد من كل نفل من قراءة قرآن مثلا كل يوم حزب ولا تنقصي وبقية النوافل
لو الاهل متفهمون ممكن يساعدوك لكن بشرط متفهمون .. هل الاهل كذلك ؟!
وربي يرزقك عاجلا غير اجلا