منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - كيف أستطيع التحكم بأعصابي مع بعض المواقف
عرض مشاركة واحدة
قديم 12-11-2013, 02:06 PM
  #1
بكر الشايب ياسمين
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية بكر الشايب ياسمين
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 3,613
بكر الشايب ياسمين غير متصل  
كيف أستطيع التحكم بأعصابي مع بعض المواقف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


بكل بساطة .. فوق ما أني عصبية صايرة أعصابي شرار هالأيام

يمكن البعض منكم يعلم بأمور البنية التحتية التي تجتاح دولة قطر هذه الأيام .. وبسبب ذلك يوجد الكثير من التكسيرات والتحويلات في الشوارع وبالتالي زحمة خانقة لدرجة أن طريقي الذي يستغرق بالعادة 20 دقيقة يصل الآن الى ساعتين !

المشكله الآن معي أني ما عدت اتحمل .. هذه الزحمة التي تأخذ من وقتي كل يوم بين ساعتين الى 4 ساعات روحة ورجعة الى الدوام بدأت تؤثر في نفسيتي وأعصابي بشكل مبالغ فيه

بالأمس بكيت في السيارة واليوم الصبح بكيت مره آخرى .. كل أنواع الانتظارات صارت تؤرقني ..قبل قليل لم يرد علي عامل البدالة لاحدى الشركات لثالث مرة اتصل فيهم وصرت أبكي !!

مو معقوله كل شيء يبكيني .. هل هذا ما يسمونه الانهيار العصبي ؟؟

كيف اصبر نفسي.. جربت الاستغفار .. جربت ان اخرج مبكرا من المنزل (5 ونصف صباحا) .. جربت أن أخرج متأخره من الدوام بساعة .. لكن لا فائدة .. هذا وضع يجب أن نتعايش معه واتمنى ان تكون لفترة مؤقته وإلا سأنفجر من القهر!

ساعدوني لأستعيد أعصابي واحافظ على رباطة جأشي في المواقف كلها
__________________
اللهم ارزقني بالذرية الصالحة يا رب

التعديل الأخير تم بواسطة روح المساء ; 12-11-2013 الساعة 05:48 PM السبب: العنوان ليناسب النص
رد مع اقتباس