اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *سر الحياة*
قصدت في بعض الالآت تأتيك مثلها ثقيلة جداً ..
لأنه على يد الرشقية ساندرا لن تتحمل ..
لو تشوفي في النوادي ستعرفي الفرق ..
الله يسعد قلبكِ حبوبة ..
|
ياقلبي ياسر هذه الآلة فيك تثقليها وفيك العكس تتحكمي باوزن الثقل وكلً حسب طاقته بس انا بقولك التغيرات الي شعرت فيها بستمراري عليها عشرين دقيقة بالنهار وعشرين دقيقة بالليل حسيت الترهل الي باليد فوق الي يغث عرفتيه والترهل الي بالساق عند البطة هذاك انشدو وصارو تمااام راحن الدهون وتكونت عضلة بسيطة عقبال الفخذ انا الحمدلله ماعندي كرش محد يصدق وقت يشوفني اني عندي اطفال
والسبب رياضة البطن ماتركها ابدا من كنت بنت
بس مشكلتي هالفخذ
