اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى_1406
بقولكم هالأسبوع كيف كان نظامي بما أني كنت معصبه على وزني الي مو راضي يتزحزح
فطور افطر شي بسيط والغدا الاغلب بدون نشويات والعشا سلطة فقط حلو ماشين على الدايت
بس خلال اليوم اي شي اشتهيه كيك شوكلت اي شي سكري اكله ومااااعلي من القهر
عاد انتم وذمتكم اذا استاهل عقاب انا راضيه
 |
ماهذا النظام ياندى ؟!
أحلى شيء فيه أنكِ تضربي به بعرض الحاط وتأكلي حلويات لكن عقاب لكِ لو زدتي عالآلة السير 3 ساعات !
أنا اليوم شربت قهوة 4 أكواب في الصباح وأكلت 4 قطعات بسكويت أوريو ..
ومساؤكنّ فرح يحتوي قلوبكن حبوبات ...