رد : مشكلتي التكاسل وعدم الانضباط هل اجد الحل؟
مافيه زي الانجاز وشعور الانجاز
يعني لما تنجزين اللي ناويه تعملينه احساسك بفرحة الانجاز يعتبر دافع لبكره ولانجاز جديد
فكري بهذي الطريقه .. صدقيني بتفرق معاكي
وحاجه ثانيه بما انك بارعه بوضع الجداول بس يصعب التنفيذ .. ممكن لانك تعبين يومك وتكونين جدا متفائله بوضع الجدول ؟؟
يعني جربي تقللين اعمال كل يوم وتقسمينها على كذا يوم .. بيخف الضغط كذا
التعديل الأخير تم بواسطة Good night ; 28-11-2013 الساعة 02:04 PM