رد : مشكلتي التكاسل وعدم الانضباط هل اجد الحل؟
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..
أهلا أختي أم الميامين ..
مشكلتك الأساسية. : السهر
طالما ما بتنامي بالليل ما بتكوني نشيطة في النهار ..
ونوم الليل لا يعوض..
نامي من وقت إنتي وعيالك خلي زوجك يضحي شوي وينام معاكم وبعدها إذا حاب يقوم يكمل سهر بروحه خليه ..
حتى بتلاحظين إذا عيالك كانوا شبعانين نوم - نوم الليل - شهيتهم بتكون مفتوحه للأكل.. .بس ممكن تخبرينا عن نظام أكلهم ؟ وقصدك من "غير صحي"؟
والبركة في الوقت بتحسينها إذا بدأتي يومك من بعد صلاة الفجر .. تقدري تنجزي أعمال كثيييرة في هالوقت ..
اسمحي لي أختي بنقل موضوعك للقسم الأنسب