رد : كيف أصل للوزن المثالي// نور الإيمان//مبتعثة متفائلة
بالنسبة للمطاعم هذا يعتمد حسب نوع المطعم ، لو مطاعم سريعة تقدم سندوتشات اختاري سندوتشات المشاوي وابتعدي عن المقالي ، والشاورما اختاري نوع خفيف لان في انواع يضع الجلد بين طيات اللحم ويقطعه داخل السندويتش نفسه فتاكلي قطع جلد صافي وقد لا تظهر اثناء الاكل الا لو قمتي بتفريغ محتوى السندويتش وازلتي الجلد ، ولذلك في مطاعم تكون الشاورما خفيفة ، مع عدم اضافة المايونيز على السندويتش ، والهمبورجر لو كان مشوي افضل مع اضافة الخس والطماطم والبيض بدون قلي مجرد تشويح في مقلاة تيفال واضافة جبن شرائح خالي او قليل الدسم ممكن تعمليه في البيت ، اما لو مطعم يقدم وجبات كاملة غذاء او عشاء اهم شي السلطة ركزي عليها وابدئي بيها اكلك دائما ابدا في كل وقت حتى البيت وبعد الوصول للشبع بنسبة كبيرة جدا تناولي باقي الاكل لان ماهيكون في مكان لاي اكل تاني بعد السلطة ولو في البيت بعد السلطة انصحك بالشوربة تكون خالية من الكريما ثم بعد ذلك باقي الاكل
واهم المحفزات لك كأنثى انك زوجة لك رجل ، فاجعلي امام عينك هذا الحديث الصحيح وقوله صلى الله عليه وسلم: ما استفاد المؤمن بعد تقوى الله تعالى خيرا من زوجة صالحة، إن أمرها أطاعته، وإن نظر إليها سرته، وإن أقسم عليها أبرته، وإن غاب عنها نصحته أو حفظته في نفسها وماله.
وقوله صلى الله عليه وسلم: ألا أخبرك بخير ما يكتنز المرء؟ المرأة الصالحة؛ إذا نظر إليها سرته، وإذا أمرها أطاعته، وإذا غاب عنها حفظته. حديث صحيح الإسناد.
زوجك لم يشكل عليك عبئ اضافي وتركك على راحتك ولم يهدد او يضع لك فترة محددة لانقاص وزنك او حرمك من شئ ولكنه صرح لك برغبته بأن تكوني في وزن اقل ولهذا احتسبي رضى الله في اعفاف زوجك ووصولك للوزن المرغوب واطلبي من الله دائما العون فأنتِ كزوجة مطالبة ان تكوني لزوجك كما يحب ويرغب وهذا من الواجبات التي عليك الآن ومن اسباب رضى الله عنك