رد : كيف أصل للوزن المثالي// نور الإيمان//مبتعثة متفائلة
اختي هبة نصيحة انا بعد ولادتي زاد وزني 10 كيلو و طبعا زوجي طول اليوم زال فيني استهزاء و مسخرة
حاولت كل الريحيمات ما نحفت و حتى صرت امشي باليومرساعة كاملة كمان ما نحفت
بعدا رحت غلى دكتور تغذيه عطاني ريجيم مناسب لجسمي و الحمدلله خلال شهر نحفت 8 كيلو
بعدا تركت الريجيم و صرت انحف لحالي
مالك غير دكتور ريجيم لا تعزبي حالك و لا تضيعي وقت اكتر هلأ عندك زيادة 20 كيلو بجوز بعد سنة بيصيرو 25 كيلو