رد : كيف أصل للوزن المثالي// نور الإيمان//مبتعثة متفائلة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سهر الشام90
اختي هبة نصيحة انا بعد ولادتي زاد وزني 10 كيلو و طبعا زوجي طول اليوم زال فيني استهزاء و مسخرة
حاولت كل الريحيمات ما نحفت و حتى صرت امشي باليومرساعة كاملة كمان ما نحفت
بعدا رحت غلى دكتور تغذيه عطاني ريجيم مناسب لجسمي و الحمدلله خلال شهر نحفت 8 كيلو
بعدا تركت الريجيم و صرت انحف لحالي
مالك غير دكتور ريجيم لا تعزبي حالك و لا تضيعي وقت اكتر هلأ عندك زيادة 20 كيلو بجوز بعد سنة بيصيرو 25 كيلو
|
اهلا اختي سهورة
الله يسعدك شكرا لمساعدتك
بس ابشرك جسمي نشمي 
الله يحفظه و يبغى يفزع معاي و يبغاني انحف و كذا
بس انا اللي مو مساعدته
مدمنه على عادات
الله يساعدني و اغيرها يآرب
ادعيلي انتي بس
التعديل الأخير تم بواسطة عاشقة القهوة ; 25-12-2013 الساعة 08:47 PM