أنصحها بما يلي:

1-شرب 8 كاسات ماء يوميآ لأني اشتبه بوجود إلتهابات بسيطة في البول إذا كان هناك الام أسفل البطن.
2-تجنب الجلوس لمدة طويلة ومحاولة التمدد على فرشة صلبة.
3-تجنب الوقوف لمدة طويلة.

عمومآ الام الظهر والبطن شائعة في فترة الحمل خاصة مع تقلصات الرحم والضغط الحاصل على العمود الفقري نتيجة الحمل.

تحياتي

__________________