رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Um-SaMa
تسلمي ياسر
مشتاقة للعمرية الله يذكرها بالخير
لكل شي حد
دودو الحلوة
الزهرة
سا33
ندوشة
وكل الينات الي كانو بالتجمع
إن شاء الله اكمل دي المرة هههه
وزني متارجح لازال بين 62 و 63
هما 5 كيلو لي سنتين مش عارفه ابعذهم هههههه
طفشت منهم
الحمدلله عالصحة وعالعافية
|
كيف نظامك في الأكل ؟!
وهل تتريضي ؟!
يعتمد على طريقة أكلك وخذي نظام لكِ بالسعرات الحرارية أفضـل مع تنويع الأكل دون الحرمان !