اخي العزيز واختي العزيزه
السمنة مرض خطير جدا ويجب عدم السكوت عن ذلك
انتي يامن تفرحين وتستلذين بشكل خطيبك السمين هل انتي مستعدة لمعايشة معاناته حاليا ومستقبليا
السمين لايجد ملابس مريحة ولا يرتاح بالملابس وحتى الموديلات لاتلائمه ويضطر للاكتفاء باي شكل والمهم عنده القياس
السمين معرض للسخرية من الجميع
السمين معرض للاصابة بالامراض الخطيره جدا ( السكري - التهاب المفاصل - ضعف النظر - تقرح اماكن التعرق -السكته الدماغية - ضيق الشرايين - تضخم القلب - الكولسترول ......... الخ )
السمين لايجد كرسي مريح في الحافلات او في الطيارة او حتى سيارة تلائمه بل ان ركوبه وخروجه من السيارة هي مشكله بحد ذاتها .
تحزيم المعده هو حل جراحي للسمنه ومجرب ومفيد لضعيفي الارادة
بالامكان اللجوء للعلاج بالابر الصينية وهو حل اخر
بالامكان شرب ملعقة من خل التفاح الاحمر بعد كل وجبة حتى يحرق الدهون في الجسم دون الاكثار من الخل او من الطعام في الوجبه
الصيام والافطار على اكل مخصص من قبل الطبيب هو حل افضل .
ياجماعة : المعدة بيت الداء
يجب مراعاة المعدة في الاكل فنجعل ثلث المعده للاكل وثلثها للماء وثلثها للهواء
يجب مراعاة العياداة التخصصية لحل مشكلة السمنة مع تخويف السمين من الامراض التي ستحل به جراء السمنة
اتمنى لكل سمين او مصاب بزيادة في الوزن ان يخاف على صحته ويراعي نفسه حتى لايندم باقي عمره
والسلام ختام