السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
أشكرك أيها الأستاذ الكريم ، وزني أقل من الطبيعي ومع مرضي الأخير نقصت خمسة كيلو ..
سأعمل بنصائحك بإذن الله ..
رفع الله قدرك ..