رد : شد البطن
انصحك حبيبتي برياضة تمارين البطن
وكمان شرب الكمون دافئ على الريق مع الليمون
من اليوم باديه اشرب كمون يريح المعده من اول استخدام اول كنت اشرب أعشاب كنت مرتاحه وتركتها
والحين رجعت اشرب
المشي يشد المناطق السفلى كل يوم إمشي لمده ساعه
التعديل الأخير تم بواسطة الم الحنين ; 23-05-2014 الساعة 12:08 PM