أعتقد جسمش يعوض الحرمان من النوم من قبل
أربع ساعات ما تكفي
هذا غير مخش مجهد من التفكير واعصابش شكلها قلقه ومتوتره
الجسم ذكي ويريحش بالنوم حتى ما تنهار مناعته وتقل وتكونين عرضه للامراض
أهم شي ريحي تفكيرش واشغليه بشي خارج عن الواقع
كتاب أو اقري قصه عيشي شي خيالي
لا تضغطين نفسش واهتمي بصحتش وأكلش شكلش ما تاكلين زين
وفي الاخير يا حلاة النوم لاحقه على المسؤليه
الله يوفقش

__________________
وهل من مصير اخر ؟