رد : مساعدة فى انقاص الوزن سريعا
انزلي بشكل متوازن بنظام متوازن لحتى ما تصير لك ترهلات وامراض اناي بغنى عنها وبعدها تتمني لوبقيتي كما انتي !
الرياضة هي النقطه الحاسمة بالموضوع مجرد ماتبتدي فيها جسمها يتفاعل معاها وممكز تفقدي فوق ال 3 كيلو او 4 بالاسبوع الاولى،،د