مليوووون مبروك حبيبتي
طبعا تقللي من الوحبات الدسمة والمبهرة كثير
وتاخدي بسكويت الشاي ومشروب الزنجبيل بس يكون خفيف حلو لتخفيف الغثيان
وممكن اذا مش قادرة تستحمليه في ادوية تصرف لذلك
مثل حبوب النافيدوكسين navidoxine
وحبوب الفومين vomine tab

وكمان الحامل في الثلاثة الاشهر الاولى يجب ان تستخدم حمض الفوليك اسيد
folic acid tab 400 microgram
عشان هذا بيمنع التشوهات الخلقية اللي تصيب الجهاز العصبي
prevent neural tube defect