تعلمي التطنيش وعدم التدقيق ،، تخيلي نفسك بمكان زوجك ! يدقق على كل حركة تبدر منك كردة فعل بسيطة مثلا او تجهم وجهه غير مقصود او نظره او سرحان غير مقصود ويفسره بمزاجه بكل مرة ،، هل راح تتحملين هالشي بكل مرة ؟؟

عندك طريقة حلوة لاستقبال ردة فعله اللي ماتعجبك ،، فبدل الزعل والسؤال والتنكيد وعدم التقبل اقلبي رده فعلك للابتسام و اطالة النظر وان سال عن السبب قولي له حبيبي شكلك مو معاي ؟! ان قال لم اقصد اذن خلاص افهمي انه مستمتع ولكن كشخصية ممكن مايتفاعل فعليا او حركيا معاك ولكن بقلبه هو مركز معاك وهو بين لك هالنقطة ...

تقبليه كما هو كما هو متقبلك كما انتي وصابر ،،، لاتقولي ماقدر اسيطر على نفسي هالقاعدة غلللط بالعكس انتي المالك لهالجسم وانتي القادرة عل عمل هالتوازن والقادرة على التحكم بما انك سليمة عقليا وفكريا وجسميا اذن مافي اي مبرر ..

حاولي بدل المرة الف لان هالشي بتحتاجيه بعد قدوم النونو تحتاجي لنفس طويل وباااارد والا فما بتقدري تواصلي وتكوني بحالة اكتئاب متواصلة وهالشي بيتعبك ! .. طنشي ثم طنشي فطنشي ،، ابعدي نظرك عن زوجك عشان ما تشوفي رده فعله وتنفعلين وشوي شوي بتقدرين تتحكمين برد الفعل ...

دائما اذا ما حسيتي بالغضب ،، تنفسي نفس عمييييق وقولي استغفر الله ربي واتوب اليه او تعوذي من الشيطان الرجيم واغلقي عينك هالطريقة تدربك على ان تكون اعصابك بالفريزر شووي ومنها يبعد ابليس وحركاته عنك ...

ومعليش بمرحلة الحمل تحس الوحدة بضغط عليها وزيادة حساسيتها لفترى مؤقته وبعدها ترتاح شووي ،، ربي ييسر لك امرك وتقومي بصحة وسلامة ويديم المحبة والالفة بينك وبين زوجك ويحليك بنظره ان شاء الله