حاله حال الحبوب والحميات المستحدثة والمبتكرة اللي تسبب امراض واضرار لا حد لها ،،،
ابتدي بامور طبيعية وابتعدي عن هالاكتشافات تبع بعض المستثمرين بعقول واجساد نسائنا وبناتنا ...
رياضة حتى لعشر دقائق + الطعام الصحي او تجنب النشويات والاكثار من الماء والالياف ووضعك بيصير فل الفل