السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي الكريمة نسبة كبيرة من خلافاتك مع زوجك تقومين فيها بتضخيمها في راسك وبسرعة هائلة تبدأين بإسقاط الوضع على زوجته الأولى.
غالباً ما تذكرين:
1- لديه بديل
2- لا يتجرأ على نفس التصرف بنقس الطريقة مع الأولى
3- يركض خلفها ويسعى لرضاها
4- آخذة حقها وانا لا يعطيني حقوقي.
توقفي عن المقارنة بكل اشكالها سواء الأمور الصغيرة او الكبيرة
اغلب انفعالاتك هي نتيجة للمقارنة السريعة التي تقومين بها فيأتي رد فعل بحجم المقارنة وليس بحجم الموقف
اما بالنسبة لموضوع الهجر والعقاب:
عليك تعلم الثقل والرزانة والثباااااااااااااااااااااااااااااااااااات على موقفك
إحدى الطرق التي تنفع ولكن لا أدري ان كانت تنفع لزوجك هي التطنييييييييييييييييييييييييييييش
اللحظة التي يدرك فيها عدم تأثرك بهذا النوع من العقاب يقفد هذا الأسلوب فعاليته بالنسبة له
مرة بعد اخرى سيتوقف عن اعتماد هذا الأسلوب.
بالتوفيق ان شاء الله