الاخت حنان ما نوع الخجل اللي عندك ,هل خجل في المعاملات اليومية او خجل في الفراش ?اذا كان خجل في ممارسة الجنس فانا اجده طبيعي و سيندثر بمرور الايام تدريجيا ولا داعي للعجلة ,فبالممارسه وبعض الشجاعه تتغلبي علي خجلك , وممكن ممارسه العمليه تحت اضواء خافته او على ضوء شمعه لا يضئ كثيرا ,, هناك طريقه اخرى للتغلب على الخجل وهي مثيرة جدا وهي عند ممارسه العملية يمكن ان تحاولي ربط شئ حول عيني زوجك او انت, وتركيه يسعمل حواسه /اليدين او اللسان/ بهذا تتطور العمليه اكثر وتزيدي من تنشيط احساسك اكثر .
اما اذا كان الخجل في حياتك اليوميه ولا تستطعين مصارحة زوجك في بعض الاشياء او الملاحظات فيمكن ان تكتبها على ورقه و تقدميها له وهذا طبعا في البدايه و تدريجيا تحاولي التقليل من الكتابه و الانتقال الى الشفوي