رد : اهمية الحافز في انزال ( انقاص) الوزن
شكراً اخي في الله على طرحك للموضوع
المحفز الأول والاخير واللي راح يضل معي طول عمري هو :
رضاي عن جسمي ورشاقتي وجمالي
الحمدلله من وانا صغيرة جسمي رشيق يعني طبيعة جسمي اصلاً كذا
بس مع الحمل والولاده اكرررره جسمي يالله واتعب على نفسي كثيييير لحد مااوصل
للي ابيه والحمدلله من قبل ومن بعد ...والله زيادة الوزن ماهي كويسه على الجميع حتى الاطفال
ويحزني اكثر اذا كانت بسبب امراض فالله يشفيهم ويساعدهم
شي ثاني بعد هو ارضاااء غروري لما يسألوني سر رشاقتي وانا معي خمس بنات
وكيف جسمي ماتغير ...فكل هذي تحفزني اكثر اني اهتم بنفسي كمان وكمان
ماشاءالله لا قوة الا بالله
__________________
سبحانك اللهم وبحمدك استغفرك واتوب اليك