السلام عليكم

أخي واضح أن مشكلتك نفسية بحته

نعم الحالة النفسية تحبط مفعول الفياغرا والسيالس وغيره

حاول تشيل هالموضوع من راسك اقصد فض البكارة , تصرف مع زوجتك بدافع الحب والتواصل الجسدي فقط بدون أن تفكر بأن هناك مهمة تحتاج لانهائها...وفي احد الليالي ستكتشف انك انهيت المهمة بدون أن تفكر فيها,,مااسهلها.

صح الموضوع صعب لكنك ان شاء الله تستطيع لو دربت نفسك

خليها تجي بوقتها , مافي مشكلة لو تجلس كذا شهر زيادة , أهم شي خلك طبيعي وتصرف على طبيعتك دام كل الفحوصات العضوية سليمة من ناحيتك.

ملاحظه عامة بخصوص الضعف النسبي في الانتصاب هي مشكلة عامة بسبب الخطأ في التطهير عند الولادة لان كثير من المطهرين يزيلون اكثر من اللازم ,لكن الامر ليس بذلك السوء.

انصحك والاخوان بتجنب الاكثار من الحبوب مثل الفياغرا او السيالس حتى لاتتعود عليها وتصبح ضرورة بدل ان كانت حاجة

, بدلا من ذالك تستطيع أن تنمي قدرتك الجنسية على المدى البعيد وبشكل صحي تماما بعيد عن العقاقير باتباع اربعة امور وجعلها نموذج حياة life style وستتمتع باذن الله بصحة جيدة تنعكس على اداءك الجنسي ولاعمار مديدة. وهي:

1- ممارسة الرياضة كالهرولة او السباحة او اي رياضه فيها تحريك للدورة الدموية بالاضافة لتمارين شد العضلات البسيط
يومين على الاقل اسبوعيا

2- اتباع نظام غذائي واعي, لاأقول ريجيم , انما تكون واعي لما تضعه في معدتك لان المعدة بيت الداء ومعظم الامراض المزمنة كالسكر هي بسبب مانأكل أو نشرب..... الحديث يطول هنا لكن بشكل عام قلل من النشويات والسكريات وركز على البروتينات والخضار والفواكه والاسماك.
امتنع عن التدخين, وحاول تجنب السموم البيضاء الثلاثة قدر الامكان (السكر الابيض والملح الناعم والدقيق الابيض)

3- الحالة النفسية في غاية الاهمية , ابتعد عن الضغوط النفسية وحاول تعيش بشكل مريح ومتفائل , لان الضغوط النفسية تؤثر على الحالة الصحية للجسد ومن ضمنه الرغبة والقدرة الجنسية.

4- النوم في الليل وتجنب السهر حتى الصباح.

أخيرا هناك غذاء أقوى مفعولا من الفياغرا لكن تحتاج ان تجعله في غذاءك بشكل يومي ..بمقدار ملعقة واحدة لااكثر... وهذا الغذاء يعطيك نفس فعالية الفياغرا لكن الفرق انها فعالية دائمة وليس له مضاعفات ,
والمقصود هو زيت السمسم وقد ثبت علميا أن زيت السمسم له مفعول الفياغرا , لكن يجب أن يصبح جزء من غذاءك اليومي.


لو تلاحظ أن الكبار في السن من جيل الاجداد كانت حياتهم كلها حركة وكد وتعب واكلهم طبيعي جدا وبعيد عن المعلبات والاكلات السريعة وتلاحظ ماشاء الله يتجاوز الواحد منهم سبعين سنة وصحته طيبه وبعضهم يتزوج وهو في السبعين ,,, أما الان فكثير من الشباب في الثلاثين والاربعين ويعانون من مشاكل جنسية ,
اللي تغير وجد علينا هو غذاء وطبيعة حياة غير صحية انعكست على اجسادنا بالضرر.