رد : تجمع مدمني ومدمنات القهوة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتعثة متفائلة
شكرا سحابه استمتعت بحديثك
جيبو لي فنجان اصحصح معورني راسي من قسم المطلقات
جد سحابه القهوه مش كويسه للدايت
خلاص من بكره اوقفها
طيب والشاي كويس للدايت
ماقدر اوقف شاي وقهوه بنفس الوقت
لكن ممكن اضحي بالقهوهً😜
|
تعالي حياك واحلا قهوة تروقك
بس ترى انا جالسة اشرب موكا في هذا الجو اللي كلمة صقيع قليلة عليه 
ما ادري ليه اتلذذ بالموكا والآيس كريم في الشتا اكثر من الصيف؟
شوفي يا ستي هيه كويسة ومو كويسة في نفس الوقت
يعني ممكن القهوة تسد نفسك عن الاكل اذا كانت بدون حلا طبعا ..ومو كويسة لأنها تحبس السوائل
ومشكلتنا الحلا اللي مع القهوة يوميا... واحيانا بين كل وجبة والثانية كمان قهوة وحلا وبعد الاكل حلا
نظام غذائي غلط وما فيه اي فائدة للجسم
الشاي الاخضر من تجربة اقولك كويس جدا ..خصوصا لو كان بدون سكر واذا ما تتقبلين الشاي الا بسكر
حاولي تخففين بالتدريج من كمية السكر وبيتعود جسمك ان شاءالله وتوصلين لمرحلة تقبل الطعم بدون سكر
وأهم شي ما تشربين الشاهي بعد الاكل مباشرة عشان لا يتكسر الحديد ..خليه بعد الاكل بساعتين ع الاقل
اذا توازنتي في الاكل والحركة وحتى في القهوة والشاي ما بتحتاجين تضحين بشي
__________________
ما يكتبه الله لنا ألطف مما نُحب ..وأعظم مما نطلب ..وألطف مما نشاء ..
[IMG]http://im67.***********/mg87DX.gif[/IMG]
