اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام محمد
ازيكو يا بنات
انا نحفت :/
عندي مشكله وهي اني اتعب على بال ما يزيد وزني لكن ممكن قي غمضه عين اخسر كل اللي تعبت عليه
ما وزنت حالي
اختي وواحده قريبتي قالو لي اني نحفت كتير
حابه ارجع لوزني
بعد كلامهم هذا لاحظت لدبلتي تدخل وتطلع بكل سهوله مع انها كانت ثابته في مكانها وما تطلع الا انا احركها
في هاللحظه صدقت كلامهم وقلت الحق على نفسي قبل لا اختفي
ها ايش برنامجكم
|
حبيبتي ام محمد
احرصي على وجبة الفطور تسمن
كان عندي نقص في الحديد واحس بدوخه
وبعد ماباشرت العمل افطر بالدوام والحمدلله ماحسيت بااعراض الدوخه
وزاد وزني شي بسيط
اهم شي ياقلبي وجبة الفطور يزيد وزنك بالرااحه

بالتوفيق حبيبتي