اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتعثة متفائلة
ابي انحف بصحه وعافيه ادعوا لي
بس من جد جد تفكير البعض يرفع الضغط
وش الي غلطه الرجل غير المراه
للحين هالنوعيات موجوده ولا اصلا ماانقرضت
|
الله ينحفك وانتي بصحة يارب ...
ذكرتيني بايام المراهقة ... مو شاغل بالي غير النحف والرجيم ..مع ان وزني 47
مافي رجيم ماسويته .. ومااستمر
اخر شي اتفقت مع اخويا يسوي رجيم معاي ونتشجع خاصة ان هوا شوي مليان ...وتحمس حبيبي
.gif "ge")
ونبدا الرجيم .. والغدا كان ( ربع رغيف _ وربع دجاجة مشويه _ وصحن سلطة صغير ) طبعا الكميه هدي للشخص الواحد ..
وانا اروح اجهز هالكميه للشخصين من هبالتي ... والله ياجعنا جوووع اشكالنا تحزن واحنا نأكل الدجاجة
طبعا استمرينا يومين ..اليوم الثالث اخويا ماجاء ... واناديه ...طردني قال والله لو اني مااخرج من الباب من السمنه مارجعت سويت رجيم ...جوعته المسكين
وهذا سبب كرهنا لكملة رجيم ... لدرجة نكره فاكهه الجريب فروت من كثر ماهي مذكورة بالرجيم
__________________
سبحانك اللهم وبحمدك، أشهد أن لا إله إلا أنت، أستغفرك وأتوب إليك