اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .Queen
ونسخت الرد ياجميله ...
والله ياروح انا تعببت عشان بطني تكون بالشكل المرضي...
انا من يوم اولد من بكرا اربط بطني بطريقة المشد الاندونسي .. خدامتنا تربط بطني بشكل حلزوني من تحت الصدر الين الفخذ وتشد لدرجة تحسي نفسك بتموتي وانخنق واتعب ... كنت اجلس طول اليوم زي الصنم مااتحرك من كتر ماهو مشدود مافكو غير وقت النوم بس عادي اهم شي بطني ... والحمدلله كنت اخرج من النفاس وبطني بمستوى جسمي ..
رياضه صراحة للبطن ماسويت ..لان انا بطني ماهي بارزة ..
لكن المشكله بالتعرجات والترهل الي يسير ...نفس الجلدة تقهرني مابغاها تنقرص .. ابغاها مشدودة مرا .. ومافي شي ماتتخيليه مااستخدمته طبيعي وطبي ..
تقريبا 3 سنين وانا شغاله عالبطن .. واحس الي جاب نتيجة اخر شي .. لما بديت استخدم الاوربتراك .. وكانت نيتي شي تاني مو عشان بطني ... لكن لاحظت بطني مرا شدت بعدها ...
الى الان فيه لمسات بسيطة من اثار الولادة واحس مستحيل تختفي مرا .. لكن من ناحيه البروز الحمدلله لا ...
دحين بطني مااقولك زي ماكنت بنت مستحيل .. بس الحمدلله يعني واثقه منها ...
ايش استخدمت .. اشياء كثيرة يبغالي وقت طويل اكتبها ..
لكن الاوربتراك عجبني ..
|
ما في شي بيشد الرياضة من شان هيك نفعت معك وجربي استمري عليه مريح بيعطي نضار للوجهة ونشاط
هو ما بنحف بس بشد الجسم وبخليه متناسق
هذا كلام المدربة وفعلا كلامها صحيح قريبتي نحفت 20 كيلو وما شد جسمها غير نادي رياضة
عندي من هذا الجهاز مريح نحن حاطينه بالصاله مقابل للتلفزون
بس صراحة خوفتوني كيف يعني بطن ما بترجع مثل قبل ولادة
ما بكفي اني خايفة من زواج كمان الجسم بيخرب
تشققات وتعرجات وما بعرف ايش ارحمونا
