أهلا انكسار
بصراحة أنا ما بعرفه
بس بقدر انصحك تخففي من استهلاكك للسكر مع عشا خفيف بتنزلي زي العسل
و اذا مستعجلة وقفيه أسبوع>>< بعدين ارجعي الى الاستهلاك الخفيف و هتشوفي النتيجة

__________________
أبسط شيء في الأناقة نظافة قلبك