اذا اللي عندك التهاب حلق اشربي بابونج وشاي
وتمضمضي بمطهر حلق ومحلول ملحي
وخذي بندول للحرارة حتى لو ووضعك ما يسمح بأدوية ..البندول أخف ضرر من ارتفاع الحرارة