أنا بشرتي دهنيه

وتزيت بسررررعه

ما هي الأصناف التي تنصحونني بتناولها

والأصناف التي يجب الابتعاد عنها


وممكن تقولون لي شنو افضل فطور وغداء وعشاء لي