رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
فديت الزعلانيين والمتحطمين أنا
وليه تتمين في حرمان حبيبتي ؟ طالما مافيه مرض لا سمح الله لا تحرمين نفسك حتى اللي عندهم أمراض عندهم بدايل الحمد لله..
كلي من كل شي تشتهينه بس بتوازن .. والرياضة فوايدها للصحة بشكل عام مو عشان المتن
وعلى فكرة مريوم ترى اكبر خطأ اننا نحرم جسمنا من الاكل أو ناكل وجبة وحدة بس
لان الجسم ذكي جدا .. ولو حس بالحرمان يصير ما يحرق السعرات الحرارية ويحتفظ فيها وتتكدس على شكل شحوم كثري خضار وفواكه وشرب ماء وبقية الاشياء لا تحرمين نفسك ونفس الوقت لا توصلين للشبع تماما منها
__________________
ما يكتبه الله لنا ألطف مما نُحب ..وأعظم مما نطلب ..وألطف مما نشاء ..
[IMG]http://im67.***********/mg87DX.gif[/IMG]
