رد: على وشك ولادة، وأريد مساعدة أخوية منكنّ :
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Peki
السلام عليكم ورحمة الله
صباحكم معطر بكل ما تحبون
في الحقيقة أنا على وشك ولادة إن شاء الله، ولكن لست خبيرة بشيء : (
لا أعرف ما الذي يتوجب أن أفعله لنفسي بعد إنجابي الطفل... أشياء بسيطة جدا
ولكن أمي حفظها الله ليست قريبة مني وأستحي من أن أسألها لأنها تجيبني باقتضاب إذا أردت تفاصيل أو ما شابه.
كيف أطهّر نفسي بشكل يومي ؟ تقريبا أنا جاهلة في هذا الموضوع وأشعر بأني أحتاج إلى تثقيف حقيقي لكن حتى طبيبتي انزعجت من كثرة أسئلتي ههههه
سأطرح أسئلتي عليكن - وأتمنى فعلا أجد إجابات شافية
- أرغب بأن تكون ولادتي بدون عملية التوسيع- لأني قرأت بأنها مضرة جدا وتسبب آلاما فظيعة أنا لا أريدها لأنها مضرة أكثر .
فمن تعرف عن هذا الموضوع شيئا ؟؟؟
والله ألمها من الم الولاده اصلا انا ماحسيت فيها كله ألم وبس وبالعكس لو ماعملوها ممكن يحدث تمزق لاقدر الله امهاتنا لما كانوا يولدوا بالبيت تعبو وعانوا بما الله به عليم والام الي جربت تولد بالبيت وبعدها بالمستشفى مثل أمي الله يحفظها تجد ان الفرق شاسع من ناحية التعب والالم
- كيف أطهّر المنطقة الخاصة وماذا أستخدم ؟؟
بتوصف لك الطبيبة غسول خاص مرتين باليوم تتشطفي فيه على حسب تعليماتها بعد الولاده أهم شي انتظمي على كلامها وابتعدي عن اي وصفات خارجيه بدون ماتسألي دكتورتك وحاولي تكون المنطقة جافة حتى مايجيك اي التهاب
- ما أفضل فوط صحية في فترة النفاس ؟
استخدمي الفوط الخاصة بفترة النفاس اتوقع هو نوع واحد
- هل هناك فيتامينات معينة تفيدني أثناء هذه الفترة إن شاء الله طبعا ؟؟ علما أني أنوي أن أرضع الطفل بإذن الله
أنا أخذ فيتمين مكمل من نفسي وحديد دائما بعد كل ولادة (استخد فايتمين ماترينا ) ومدحته لي الدكتورة قالت نسميه بفايتمين الامومة
- ماذا أشتري لي ؟ من ملابس وأمور تعتبر مهمة ؟؟
كل شي مريح لك وتقدري ترضعي منه بسهولة ويفضل القطنيات
- ما هي الأغذية المفيدة ؟ المشروبات ؟ وبالمقابل ما هي الأشياء التي يجب علي أن أتجنبها ؟
كل شي فيه حديد وبروتين مثل السلطة والملوخيه والكبدة والبيض تعتبر من الاشياء المفيدة جدا لنفاس والافضل تبتعدي عن الامور الي تعمل غازات زي الملفوف مثلا علشان طفلك انت ممكن ماتتأثري بس طفلك قد بيجيه غازات او مغص
لدي أسئلة أكثر لكن استحييت من كثرة أسئلتي 
...... |
الله يقومك بالسلامه
وأنصحك ابتعدي عن الكلام الكثير الي يقولوه عن الاعشاب الي من عند العطار افضل لك يكفي تشربي قرفة او رشاد
التعديل الأخير تم بواسطة ندى_1406 ; 31-03-2015 الساعة 02:39 PM