اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راني ران
ماشالله في السبعين راح يكون وزنك حلو
تشربيها عالريق مع ليمون او بدون
وع فكرة موية دااافية تكون افضل و نتايجها اسرع
|
اشرب ماء فقط
ااصبح كوبين علي الريق و افطر بعد نصف ساعة و بعديه كل شوية كوبين
اوصل لثلاثة لتر في اليوم ما قدرت اكثر