رد: ضغط مرتفع و الاطباء يرفضوا اعطائي دواء
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة El3m Raouf
الضغط لو مش منتظم يبقى تاخدى الدوا عند اللزوم ..
بس اتاكدى من نسبة الاملاح فى الجسم عشان تورم القدمين .
مبدايا ابتعدى عن المياه الغازيه عشان الصوديوم . كمان الشاى والقهوه عشان الضغط .
واللب المملح ..وقللى الملح فى الاكل ..
شرب المياه بكثره عشان ادرار البول ..
منقوع الكركديه على البارد قد يساعد ..
لابد من قياس الضغط لمدة ثلاثة ايام متتاليه بنفس الظروف لنتيقن من وجود ضغط مرتفع من عدمه .
تاكدى من عدم وجود التهاب فى الجيوب الانفيه او الحاجه الى نظارة نظر ..
|
مشكور يا عم رؤوف
انا بجرب الكركديه بس كيف يجي علي شكل اكياس شاي
__________________
* من الصعب ان تبتسم في بيت مليء بالدموع
التعديل الأخير تم بواسطة دوندرمه ; 09-04-2015 الساعة 10:04 AM