بالنسبة اللي حابب يزيد وزنه ..
تتناول الاكل اللي سعراته عاليه زي النشويات والمقالي ..
مثل المعجنات ...
وكمان تاكل بالليل وتنام ع طووول
يعني تسوي عكس كل اللي بسوو دايت هههههههههه

انا جالسه افكر كيف ممكن ماازيد وقت الاختبارت ع الاقل احافظ عليه ..
لاني اكيد ماراح امارس رياضه عشان وقتي ..

__________________
اللهم أجمعني مع أحبتي في الفردوس الأعلى من الجنة ،،


[IMG]http://im67.***********/mg87DX.gif[/IMG]

[img]http://im81.***********/aTanJF.gif[/img]