السلام عليكم ورحمة الله ..
أولا اسمحي لي أن أحييّ لغتك العربية الجميلة ، وروعة أسلوبك
بارك الله بك ..
هناك طرق كثيرة للتخلص من الطاقة السلبية ..
بالنسبة لي : في البداية أفكر وأحلل وأتوقف طويلا مع نفسي
فإذا كنتُ السبب عاهدت نفسي ألا أقع في الخطأ مرة أخرى
وإذا كانوا السبب : صليت ودعوت بأن يبعد كيدهم عني ، مع ثقة كبيرة بالله
ثم فنجان قهوة وحبة شوكليت في أحضان الطبيعة ومع أغلى الأحبة ، كفيلة بإزالة كل الطاقة السلبية ...
ممكن أن ألجأ للورقة والقلم ،أو الرسم ...
ودائما الحل بداخلنا وإن اعتقدنا أن الحل خارجيا ...
شكرا لك ...