[b]أخي العزيز هذة المشكلة تحدث لنا جميعا تقريبا , ولكن تختلف حدتها وقوتها وثباتها لدى الناس فانا تقريبا كنت مثلك في العناد والتفرد بالرأي والتشبث به , ولكن وجدت بأنني أعصب وأحترق ,وأخسر أناس كثيرون مع هذا النمط من التفكير ..
لذا قررت وهذا هو الشيء الاول الذي يجب أن تتخذه أخي أن تقررأنك لن تعصب أو تحرق أعصابك فقل لنسك ( لا توجد شيء ممكن أن يهز اعصابي ) ثم قرر بأن تكون هادئ فعلا قرر ذلك بنتقول لنفسك ( أنا أستطيع أن أسيطر على عواطفي وأتحكم بأعصابي ) كلل هذة الجملة مرتي باليوم تقريبا صباحا ومساءا قبل النوم وأنتفعلا موقن بها وكررها أكثر من مرة حتى ترسخ بغقلك الباطن .ثم قل لنفسك على نفس النمط ( أنا أنسان هادئ متوازن انسجم مع الاخرين , أنا حبوب ومستمع جيد وأقدر الاخرين واحترم وجهة نظرهم ) وأفعل بهذة الجملة كما كنت تفعل بقريناتها وهو التكرر .
ثم ستلاحظ أم عقلك الباطن قد صدق فعلا ما آمنت أنت به وبالتالي سيخلق منك الشخصية التي أنت تريدها .
جرب ولن تخسر ولا تنسى أن تأخذ برأيي أنا هذة المرة , ولا نتسى الدعاء .......