نفس الحال ،، خصوصا اذا افكر ليل نهار ... لا اراديا ابتعد عن الاكل وبس اشرب ماي او شاي حليب ! هههههه زوجي من اسويها يعرف النفسية عدم ،،،،
انتي على الاقل خلي قدامك فاكهه خصوصا الموز جدا مشبع ومفيد ،، سناك مفيد وفيه سناك عضوي من الشوفان جدا ممتاز ومفيد .. كل هذا ءا خليه قدامك فبدل الاكل غير الصحي يكون اكلك صحي ويعطي جسمك طاقة ...

تاكدي انك ماتعانين من اي مشكلة ،،، والنفسية لازم تجيك اوقات تصير نفسك في خشمك عل قولتنه ههههههههه