منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - تنظيف المنزل يسبب لي ضغط وارهاق كبير
عرض مشاركة واحدة
قديم 26-05-2015, 03:11 PM
  #13
مسز داني
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Aug 2008
المشاركات: 10,079
مسز داني غير متصل  
رد: مشكلتي مع النظافة

خليه يساعدك
و بتتحمسي

ممكن تستخدمي الوعد مع نفسك
اول ما تصحي من النوم. انك لن تفعلي أمرا ما. مسلي مثلا فتح الجوال او التلفاز
الا عندما تنظفي البيت بالكامل

وعلى حسب اعمار أطفالك اطلبي مساعدة تناسبهم
الأطفال يحبوا المسح. ممكن تطلبيهم يمسحوا طاولة الطعام او احد الدواليب
ترتيب ألعابهم.
__________________
[IMG]http://im68.***********/hCw6dK.jpg[/IMG]
( خيركم خيركم لأهله ، وأنا خيركم لأهلي ، ما أكرم النساء إلا كريم ، ولا أهانهن إلا لئيم
الدين المعاملة
رد مع اقتباس