رد: تنظيف المنزل يسبب لي ضغط وارهاق كبير
هالمشكلة الكثير يعاني منها الله يقويك ..
المهم انتي خذيها رياضه ولا تفكرين باحد وريحي بالك..وسوي جدول مشان ترتاحي اكثثر . بالاسبوع يوم تنظيف ويم غسيل وهاكذا .. وخلي لك ايام راحه .ترتاحي فيها ..
بس عندي احساس انو محد يشجعكك بالبيت لاكن عند امكك يكون فيه مدح لك وشي يفرحكك اكثر