كلام جميل
وأرفد له :
وجوب الترويح النفسي للجسم: فمع الخوف والحالات المضطربة علمنا أنها تبرد الأطراف أيضاً
فيجب أن تتعلم الحياة الإيجابية وتقابل الصدمات بإيجابية وارتياح وتتنفس بعمق و تأكل الفواكه والخضروات بتوازن غذائي
وشكراً000
__________________
[blink]
[/blink]