كبير المراقبين [ وسام العطاء الذهبي 2016 ]
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 10,291
رد: نادي الرشاقة
عزيزتي براءة اذا ما بتقدري بالليل الافضل بعد شهر رمضان
لو قبل بساعة من الافطار كان اوكي
بس اربع ساعات رح تعطشي كتير وارهاق وحرام ما رح تتحملي
وخاصة بنادي
اما حاليا اذا ما قدرتي بالليل او قبل الافطار بساعة بنصحك بالمشي وبعد العيد ادخلي النادي
__________________
اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه