رد: نادي الرشاقة
الي يثبت ورنها لا تخاف تستمر بالدايت
فجاه بتلقى نزول مباشر
الحمدلله صحيح احبطت من اسبوع او اكثر انه مو قاعد ينزل شي
بس الحين راضيه
استمرو بنات
اكتشفت رمضان فرصه سهله تنزلي وزن
لان النهار طويل
لكن لازم اراده
امتنعوا عن الحلويات و المعجنات