السلام عليكم

بدخل في الموضوع


كيف اطور ثقتي بنفسي
كيف اتعامل مع الناس بهدوء وحكمة
داءما انحط في موقف تحرجني وحده بكلمه ما اعرف ارد
وبعد ما يروح الموقف اجلس اجلد بنفسي ليه ما قلت ليه ما رديت ليه ما احرجتها زي ما احرجتني

واللي حمسني اسجل معكم واستفيد منكم بعد ما سمعت وحده من زميلاتي تقول عني ابسط شي يرفع ضغط فلانه( تقصد نقطة ضعفي اني بسرعه اي احد يستفزني ) !!
كيف اصير قويه؟؟ ما تهزني كلمه ولا راي احد فيه

كيف اجرح اللي يجرحني ان كان بشكل مباشر اجرحه بشكل مباشر
وان كان دق من تحت لتحت ادق زيه وانا هاااادءه وليس معصبه ومحروقه!

كيف اعفو عن قدره وقوه وليس لانني لا اقدر الا ان اعفو
او اعفو خجلا من الناس
واحيانا اعفوا وقلبي حار من الموقف فاعرف اني عفوت عن ضعف وليس عن قوه

بختصار اريد ان اصبح قويه

وحده من زميلتي في العمل ما شاء الله شخصيتها مره حلوه
تسكت في الوقت الصح وتتكلم في الوقت الصح واللي يجرحها او يهينها ترد بنفس الوقت
بختصار عندها سرعة بديهه انا ينتهي الموقف وارجع احلله في البيت وليتني قلت وليتني ما قلت
واحيانا ارجع اليوم الثاني اختلق موقف حتى ارد عن احراجها لي امس😔
كيف اصير زي زميلتي سريعة بديهه وقويه الموقف ما ينتهي الا وهي ماخذه حقها وترجع بيتها مرتاحه

ما هو السلام الداخلي اللي يقولون عنه؟ وكيف اعيشه؟
ما ابي اتلعثم او اتلخبط واقول كلام غير مفهوم يضحك اللي امامي عليه!!!


كيف اصبح قوية واثقة بنفسي
اتكلم بهدوء وحكمة وذكاء
واعرف ارد على من يجرحني وانا ابتسم بدون انفعال او لخبطه تجيب العيد؟

وارجوكم ابتعدوا عن المثاليات من قبيل من ( صفعك على خد ادر له الخد الاخر!!!! )
وخلوكم واقعيين في نصحكم وارشادكم وتوجيهكم لي

شاكره لكم مقدما