أختي الفاضلة

لا أنصح بهذه الشوربات الجاهزة والافضل صنعها في البيت
أما عن الحليب فالأفضل شراء المنتجات المحلية الطازجة
أما عن الأطعمة الخطيرة فإبتعدي عن المعلبات والوجبات السريعة والدسمة وركزّي على الفواكه والخضروات الطازجة واللحوم بين الفترة والأخرى

__________________